Livre : L’art d’aller à l’essentiel

L’art d’aller à l’essentiel

de Léo Babauta
l'art d'aller à l'essentiel

  • Broché: 256 pages
  • Editeur : LEDUC.S (16 mars 2012)
  • Collection : Zen-business
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848995319
  • ISBN-13: 978-2848995311

L’art d’aller à l’essentiel est la traduction française du livre The Power of Less. Leo Babauta nous  explique comment profiter de la vie tout en remplissant nos obligations, comment travailler tout en profitant de sa famille et comment réaliser ses objectifs tout en gardant du temps pour soi.
Comment? En faisant moins de choses.
En simplifiant votre vie et en vous fixant moins d’objectifs, vous pouvez atteindre des résultats dans les domaines réellement importants pour vous sans stress.

Qui est Leo Babauta ?

Leo Babauta s’est fait connaître par le biais de son blog Zen Habits. Il s’agit sans doute du blog le plus populaire au monde dans la catégorie développement personnel avec plus de 150 000 abonnés.
En appliquant tout d’abord à lui-même les conseils prodigués dans L’art d’aller à l’essentiel, il a été capable de changer ses habitudes et de :

  • Arrêter de fumer.
  • Se mettre au sport et terminer plusieurs marathons et triathlons.
  • Tripler ses revenus.
  • devenir végétarien.
  • Lancer plusieurs blogs à succès (Zen Habits, Write To Done …).
  • Éliminer ses dettes et mettre de l’argent de côté.
  • Publier ce livre ainsi que plusieurs e-books …

Et tout cela en étant marié et père de 6 enfants.

Mon avis

Lorsque l’on m’a conseillé ce livre, j’ai été l’acheté. Il coûte moins de 10 € et pour moi c’est un très bon investissement.
Je l’ai acheté, je l’ai lu et j’ai déjà mis en pratique quelques conseils.
J’ai changé mes habitudes de travail avec mes 3 tâches importantes de la journée à réaliser.
J’ai également décidé d’être moins dépendant de l’outil informatique (même si c’est mon métier et ma passion). Par exemple, pour les mails, avant j’étais connecté pratiquement 24h/24 et dès qu’un mail arrivait, j’y répondais directement. Avec un des conseils du livre, je suis passé en quelques jours à ouvrir ma boite mail 2 fois par jour seulement et à classer et répondre aux mails les plus importants. Maintenant mes boites sont vides après ce petit travail.
J’ai également pris la décision de faire régime (et oui, je suis enrobé et je veux perdre cela).
Grâce à ces précieux conseils je suis moins stressé en rentrant du travail et je prend moins la tête de ma femme 😉 . Je suis également moins stressé au travail car je ne me disperse plus. Avant j’arrêtais un travail pour en commencer un autre. Avec cette méthode, il m’arrivait souvent de ne pas terminer le travail commencé en début de journée.

Vous remarquerez, certainement, que les conseils prodigués sont des conseils que l’on connaît déjà, mais que personne ne met en pratique. Ce livre m’a permis à justement mettre en pratique. Cela aurait pu être un autre livre mais c’est lui qui a tiré le gros lot 😉 .

Un bon ouvrage que je vous conseille 😉

Lien :

L’art d’aller à l’essentiel

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